一句话答案

进程是资源分配单位（独立地址空间），线程是 CPU 调度单位（共享进程资源），线程切换开销更小。

核心要点

维度	进程	线程
资源	独立地址空间	共享堆/方法区
切换	大（TLB失效）	小（不切地址空间）
通信	IPC（管道/共享内存）	直接共享内存
崩溃影响	不影响其他进程	可能导致整个进程崩溃

追问与易错

追问方向：

• 线程和协程区别？
• 一个 Java 线程占多少内存？
• 进程崩溃一定不影响其他进程吗？

易错点：

• ❌ 线程就是轻量级进程——实现不同
• ❌ 多线程就比多进程好——多进程隔离性更强

💡 记忆锚点

进程像独立的公司（有自己的办公楼/地址空间），线程像公司里的员工（共享办公区/堆和方法区，各有自己的工位/栈）。公司倒闭不影响别的公司（进程隔离），但一个员工搞砸可能整个公司完蛋（线程崩溃影响整个进程）。换公司成本大（TLB失效），换员工成本小。